สาหร่ายเกลียวทองแท็บเล็ต

ประโยชน์ด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ของสาหร่ายเกลียวทอง

สาหร่ายเกลียวทองเป็นแหล่งสารอาหารที่มีศักยภาพ ประกอบด้วยโปรตีนจากพืชอันทรงพลังที่เรียกว่าไฟโคไซยานิน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้อาจมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ บรรเทาอาการปวด ต้านการอักเสบ และปกป้องสมอง

สารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารอื่นๆ ในสาหร่ายสไปรูลิน่าเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ:

คุณสมบัติต้านมะเร็ง

สารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดในสาหร่ายเกลียวทองมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในร่างกาย การอักเสบเรื้อรังก่อให้เกิดมะเร็งและโรคอื่นๆ

ไฟโคไซยานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีจากพืชที่ให้สาหร่ายเกลียวทองมีสีฟ้า-เขียว พบว่าไม่เพียงแต่ลดการอักเสบในร่างกายเท่านั้น แต่ยังขัดขวางการเติบโตของเนื้องอกและฆ่าเซลล์มะเร็งอีกด้วย กำลังมีการศึกษาโปรตีนเสริมภูมิคุ้มกันถึงศักยภาพในการรักษาโรคมะเร็ง

สุขภาพหัวใจ

การวิจัยพบว่าโปรตีนในสาหร่ายสไปรูลิน่าสามารถลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลของร่างกาย ส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลลดลง ช่วยให้หลอดเลือดแดงใส ลดความเครียดในหัวใจที่อาจนำไปสู่โรคหัวใจและลิ่มเลือดที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง

โปรตีนของมันยังช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ สิ่งเหล่านี้คือไขมันในเลือดของคุณที่สามารถมีส่วนทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัว เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เบาหวาน และตับอ่อนอักเสบ

สาหร่ายเกลียวทองช่วยเพิ่มการผลิตไนตริกออกไซด์ในร่างกายเช่นกัน ซึ่งจะช่วยให้หลอดเลือดผ่อนคลาย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้สามารถลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้

บรรเทาอาการภูมิแพ้

ผลต้านการอักเสบที่เกิดจากสารต้านอนุมูลอิสระของสาหร่ายเกลียวทองอาจช่วยผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ที่เกิดจากละอองเกสรดอกไม้ ขนสัตว์ และฝุ่นได้ การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าอาการต่างๆ เช่น ความแออัด จาม และอาการคัน ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในผู้เข้าร่วม ซึ่งบ่งชี้ว่าสาหร่ายสไปรูลินาอาจเป็นทางเลือกที่ดีในการใช้ยารักษาภูมิแพ้

การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน

สาหร่ายเกลียวทองอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่จำเป็นต่อการรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เช่น วิตามิน E, C และ B6 การวิจัยพบว่าสาหร่ายเกลียวทองยังช่วยเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวและแอนติบอดีที่ต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียในร่างกายของคุณ

การศึกษาในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นว่าสาหร่ายเกลียวทองสามารถต่อสู้กับโรคเริม ไข้หวัดใหญ่ และเอชไอวีได้ แม้ว่าจะจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมอีกมากเพื่อทดสอบผลกระทบเหล่านี้ในมนุษย์

อาจรักษาสุขภาพตาและช่องปาก

สาหร่ายเกลียวทองมีความเข้มข้นด้วยซีแซนทีน ซึ่งเป็นเม็ดสีจากพืชที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของต้อกระจกและการสูญเสียการมองเห็นตามอายุ

คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพช่องปากที่ดีด้วย การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าน้ำยาบ้วนปากที่เสริมสาหร่ายสไปรูลิน่าช่วยลดคราบฟันและความเสี่ยงของโรคเหงือกอักเสบในผู้เข้าร่วม การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งในช่องปากในผู้ที่เคี้ยวยาสูบ