L-โพรไบโอ – กรดอะมิโนเกรดฟีด

เนื่องจากเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็น แอล-ทริปโตเฟนจึงมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตตามปกติของทารกและเพื่อความสมดุลของไนโตรเจนในผู้ใหญ่ ซึ่งไม่สามารถสังเคราะห์ได้จากสารพื้นฐานในมนุษย์และสัตว์อื่นๆ แสดงให้เห็นว่าได้มาจากการบริโภคทริปโตเฟนหรือทริปโตเฟนเท่านั้น มีโปรตีนสำหรับร่างกายมนุษย์ซึ่งมีมากโดยเฉพาะในช็อกโกแลต ข้าวโอ๊ต นม คอทเทจชีส เนื้อแดง ไข่ ปลา สัตว์ปีก งา อัลมอนด์ บักวีต สาหร่ายสไปรูลิน่า และถั่วลิสง เป็นต้น สามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้ เพื่อใช้เป็นยาแก้ซึมเศร้า ยาคลายเครียด และช่วยการนอนหลับ ดังนั้น แอล-ทริปโตเฟนจึงสามารถใช้สำหรับภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล หยุดหายใจขณะหลับ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน และปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการจัดการความทนทานต่อความเจ็บปวดและควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย
ออกฤทธิ์โดยการเพิ่มระดับสารสื่อประสาทบางชนิดในสมองที่เรียกว่าเซโรโทนิน คนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะมีความไม่สมดุลของเซโรโทนินและสารเคมีในสมองอื่นๆ ดังนั้นการเพิ่มขึ้นของระดับเซโรโทนินในสมองจึงทำให้อาการซึมเศร้าดีขึ้นได้ L-Tryptopan ทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์เซโรโทนิน ซึ่งจะถูกแปลงเป็นเซโรโทนินในร่างกาย ส่งผลให้อาการซึมเศร้าและปัญหาอื่นๆ ดีขึ้น